replika ure

rolex replica watches

Hurtigt, effektiv og slankende løbeprogram

Her har du løbe programmet som jeg følger.

Det er hurtigt, effektivt, du forbrænder masser af fedt og det bringer dig i dit livs form.

5 min. Opvarmning ved let til jævnt løb

1 min. Hurtigt løb

1 min. Langsomt løb

1 min. Hurtigt løb

1 min. Langsomt løb

1 min. Hurtigt løb

1 min. Langsomt løb

1 min. Hurtigt …