replika ure

rolex replica watches

Vægttab?.. her har du 4 afgørende step til succes

Mange, der i en årrække har forsøgt at tabe sig uden det endnu er lykkedes, oplever at deres selvtillid i forhold til det bliver lidt slidt og ofte sker der det, at der sniger sig nogle begrænsende overbevisninger ind, som kommer til at stå i vejen for at få succes med vægttab.

“Jeg har prøvet alt og der er ikke …

Værsgo – 3 fundamentale for vægttab

Er du også blandt de mange, der undrer sig over hvorfor de har så svært ved vægttab, forbrænde fedt og slippe af med det overskydende på maven? Ok.. vægttab er en smule mere complex end vi får at vide, der er ingen mirakel træning eller kostplan der gør det hele. Det er derimod vigtigt at se kroppen som en helhed. …

Randers personlig træner afslører 7 grunde til du endnu IKKE har nået dine fitness og vægttabs mål.
Udfører du "blot" din træning.... eller presser du virkelig dig selv under træningen? Din krop tilpasser og udvikler sig når den er sat under stress når du træner, men for at det sker, er det nødvendigt at den stress faktor er stor nok. Når du presser dig selv i din træning og dermed påfører kroppen stress, tilpasser og udvikler kroppen sig, for at være beredt på lignende træning næste gang. De fleste presser ikke sig selv nok, hvilket resulterer i at denne tilpasning og udvikling ikke finder sted. En simple måde at sikre at du presser dig selv hårdt nok er, at ved styrke og intervaltræning at presse dig selv lige over grænsen, hvor du (af gode grunde) har lyst til at stoppe. En anden mere videnskabelig metode er at benytte pulsur og træne efter dine pulszoner når du intervaltræner.
Overvejer du på om du skal træne i dag? Gør du det er det måske allerede forsent!

Hej min fitness ven… går du og overvejer om du skal træne i dag, om du har tid til det, er der andet du skal eller om du har energi til det?

Gør du det, er der stor sandsynlighed for at træning endnu ikke er en fast del af dit liv og hverdag.

En af de emner som jeg nævner …

9 Step for Successfuld Livsstil, Perfekt Helbred og en Slank krop!

Tillykke! Det, at du læser dette, betyder at du allerede er på vej til et perfekt helbred, energi og vitalitet. Det her er nogle af de top tips, jeg har oplevet som allermest hjælpsomme som personlig træner og holistisk livsstil coach. Betragt dette som “must-do” guidelines, der er absolut essentielle for et perfekt helbred og en slank krop.

Udsæt ikke! …

Din Personlige Træner afslører Hemmeligheden til at Tabe 1 kilo eller mere den næste uge…. UDEN at ændre på din Kost eller Træning og absolut helt Gratis

Er det virkelig muligt?

Jeg mener, er det VIRKELIGT muligt at du kan tabe 1 kilo (eller mere) på en ugen uden at ændre på hvordan du spiser eller ved dramatiske ændringer i din fitness træning?

De fleste personlige trænere og vægttabs eksperter vil sige “nej”. Rent faktisk vil de fleste gå videre og påstå at det er umuligt, og …

Sensommerens første Slanke hold i Randers

SØGES! 10 Top Motiverede personer med et brændende ønske (og desperat behov) for at Smide Nogle Kilo rent kropsfedt, styrke og opstramme kroppen på bare 10 uger… med garanti!

VI Gentager Succesen fra forårets hold:

,
Hvem ellers vil ligesom Anne (40 år) gå fra at føle sig gammel, træt og ude af form til på 10 uger at smide

Har du nogensinde tænkt over, hvordan du får den Fladeste mave på stranden?

OK, ja selvfølgelig har du det.

Den tanke har de fleste af os vist haft.

Hvem vil ikke gerne gå rundt med det fladeste vaskebræt på standen og samtidig slippe af med den irriterende fornemmelse af altid at være oppustet, ligne en gravid i 5. måned, eller ens mave er som en spærre ballon, og hvor du, når du har …

Sommer Slank NU….tak!

SØGES! Kvinder & Mænd, med et brændende ønske (og desperat behov) for at Smide Nogle Kilo rent kropsfedt inden Denne Sommer… med garanti!

Sommeren nærmer sig…. men du kan nå det endnu!

Hvis du synes, at træning skal være SJOVT og samtidig leder efter træning, der bogstaveligt talt SMELTER GENSTRIDIG FEDT fra de områder, hvor du ønsker det mest… som

Top 3 grunde til at stoppe med mavebøjninger nu! og hvorfor de aldrig vil hjælpe dig til en flad mave!

Alle steder, vi ser mennesker lave nogen form for træning, i fitness centre, til boksetræning, forbold spillere, ja der er endda fitness instruktører og personlige trænere, der stadig bruger dem.

Ja det er de gode gamle mavebøjninger, jeg snakker om.

Nu er jeg her, og påstår at du skal Stoppe med dem med det samme med de endeløse sæt af …

Side 1 af 212