Er du parat til totalt at transformere dig selv inden jul.. i år? Nyt fedtforbrændene Body Makeover program starter snart!

Er du parat til totalt at transformere dig selv inden jul.. i år? Nyt fedtforbrændene Body Makeover program starter snart!

Det er et helt nyt forløb kaldet “Body Makeover”, da det er præcis, hvad det gør.

Hvis du er parat (altså sådan rigtigt parat) til et forløb over 6 uger samt følge samtlige anbefalinger, som vi deler med dig, vil du bogstavlig talt opleve en makeover, på samme måde som tidligere deltager har oplevet.

“Før jeg startede på Fitness Camp følte jeg mig gammel, træt og ude af form, jeg tabte 8 kilo fedt, og føle mig nu yngre, gladere, positiv og fyldt med energi” Anne Gjesing, Randers (40 år)

“Før jeg startede på Fitness Camp har jeg prøvet ALLE slankekurene, jeg startede absolut utrænet og med slidgigt, jeg tabte 10 kilo fedt, træning er en fast del af min dagligdag og jeg har væsentligt reduceret mine gigt smerter” Hanne Pawelczyk (60 år)

“Efter Fitness Camp er min vægt er reduceret med 9 kg. Jeg har fået min talje tilbage, den er formindsket med 9 cm. Mine hofters mål er blevet 8 cm mindre. Lår og overarm er reduceret hver med 5 cm. Bryst/ryg formindsket med 8 cm.  De sidste par indkøbte cowboy bukser er to numre mindre, end jeg plejer at købe”. Elisabeth Samsøe Teilmann, 48 år, Randers

Og det bedste er, at i INGEN af disse forløb skal du tælle kalorier eller point, veje og måle din mad eller gå og halvsulte dig selv.

Der ud over bliver du fri for den daglige marathonlange kondition, som du ellers altid er blevet rådet til som “fedtforbrændings zonen”.

Så uden at gå at være sulten (altså aldrig), og uden at bruge det halve af livet på træning (faktisk er jeg sikker på, at du vil blive overrasket over, hvor lidt tid du skal bruge på træning) vil du blive garanteret at tabe både kilo, cm og forbrænde fedt hurtigere end nogensinde og opbygge tonede muskler, der ændrer din former både med og uden tøj.

Her er hvordan Body Makeover virker:

Vi mødes 2 gange om ugen mandag og torsdag aften, hvor vi først mødes til 30 min. undervisning om vigtige aspekter i din Body Makeover, som kost, søvn, hormon balance, motivation, hvile og træning, derefter har vi 30 min. træningstid, hvor vi bruger en kort men SÆRDELES EFFEKTIV trænings rutine, der hjælper dig at forbrænde fedt og opbygge tonede muskler, der forbrænder mere fedt 24 timer i døgnet.

Det er en kombination af indgående undervisning (altså ikke sådan noget kedeligt skole undervisning, men infomationer du kan bruge med det samme, der hjælper dig til hurtigere resultater) og fedtforbrændende træning, der gør Body Makeover programmet så unikt og effektivt.

Så det er altså ikke umenneskelig hård – stressfuld – militær boot camp træning, på den anden side, vi vil heller ikke sidde, kun og snakke om vægttab.

Dit Body Makeover forløb vil med sikkerhed udfordre dig, men på den gode måde, når de 6 uger er gået, vil du være absolut begejstret for resultaterne, du har opnået og selvfølgelig for fedtet, du har forbrændt.

Men der er lige en ting (eller faktisk 2 ting)…

Body Makeover er et “kun for inviterede” forløb.

Alt for mange af de vægttabs programmer, jeg kender til, er en stor del af deltagerne ikke 100 % seriøse med at opnå resultater, men er mere i “kunne godt tænke sig kategorien” og kommer med undskyldninger om, hvorfor de ikke kan eller vil følge programmet.

Dette er absolut ikke skrevet for at lyde hård, men Body Makeover er bare ikke et af de programmer, og helt ærligt vi kan ikke rigtigt se at det hjælper nogen.

Så..

Hvis du er 100 % klar, villig og i stand til at gennmføre de nødvendige forandringer, der vil skabe din egen makeover, så er jeg klar, send mig en “ansøgning”… men hvis ikke, så lad vær.

Lige for at have det på det rene, her er hvad vi mener med klar, villig og i stand til:

Klar - du er nået til et punkt hvor du er rigtigt godt træt af dit eget spejlbilled, du ser hver morgen og forandringer er ikke længere et “burde” men et absolut “skal ske”.

Så er du endnu ikke der hvor det “skal ske”, ja så er programmet ikke for dig endnu.

Villig - jeg vil gøre det absolut bedste for at inspirere og motivere dig til forandring, men du er nødt til at være et sted, hvor du er parat og villig til forandring. Du vil på nogen områder blive bedt om nogle ret omfattende forandringer (i forhold til din nuværende standard) i din kost og livsstil, samtidig skal du regne med 20 – 30 min. træning hver dag.

Hvis du ved, at du ikke kan eller vil lave de forandringer, ja så er programmet ikke for dig endnu.

I stand til – jeg tror på at absolut alle er i stand til at følge de guidelines, vi giver, men vigtigst af alt er, at DU også tror det. Hvis du siger du ikke er i stand til at træne dagligt på grund af manglende tid, ikke i stand til at ændre kost på grund af, hvad resten af familien tænker, ikke i stand til at opgive visse fødevarer på grund af… vaner.

Ja så er programet ikke for dig endnu.

Igen, det er ikke for at lyde hård, jeg vil bare sikre at deltagerne i dette forløb er dem, som er parate til at følge og opnå fantastiske resultater, i stedet for at ende med en gruppe desillusioneret, frustrerede personer der

ikke var parat til at følge rådene.

Det syntes vi er fair, og håber du synes det samme.

Derudover er der kun 10 pladser på holdet der starter den 1 november, som jeg forventer ret hurtigt bliver fyldt, så hvis du er seriøs om at få en af pladserne, må du være hurtig – ellers må du vente til det nye år, hvor forløbet køre igen.

Forestil dig en gang, hvis du opnår bare det halve af hvad Hanne, Anne og Elisabeth har opnået, vil du møde op til jule festen i år i fantastisk form. Opnår du de samme eller endnu bedre resultater end tidligere deltagere, ja så er der jo tale om en decideret Body Makeover, og i stedet for at vente til efter nytår, som de fleste menesker gør, vil du gå ind i det nye år og allerede se og føle dig fantastisk.

Her er aftalen.

Så er du sikker på, at Body Makeover lige er for dig og du er parat, villig og i stand til at møde op mandage og torsdage af 1 times varighed i 6 uger, og er parat til at følge alle de simple, men særdeles effektiv guidelines vi vil dele med dig 100 %, så ring til mig nu med det samme på 31 24 30 82 (læg en besked hvis jeg ikke kan besvare dig nu med det samme).

Så simpelt er det.

Hvis du er med, vil du blive bedt om et beløb på 1975 kr for at sikre dig pladsen.

(Hvis du synes at 1975 kr. er et noget andet beløb end du plejer at betale for et vægttabs forløb, så hav med i tankerne, at det også er nogle helt andre informationer (og resultater) du vil få på Body Makeover.

Kun du kan afgøre om de resultater Anne, Elisabeth, Hanne og andre som har fuldt planen har opnåetog som du helt sikkert også vil opnå, er beløbet værd eller det for dig er lige i overkanten.

Er den slags resultater jeg taler om her, hvad du søger og du er 100 % klar til at udføre “arbejdet” og nå dem INDEN JUL, så er alt hvad du behøver at gøre nu at ringe mig op på 31 24 30 82 (hvis du får telefonsvaren, så glem ikke at lægge en besked, så vil jeg vende tilbage til dig hurtigst muligt).

Er du med?

Bedste hilsner

Henrik Thinggaard Christensen – personlig træner & holistisk livsstil coach

P.S Glem ikke at fortælle alle dine venner og familie, som også har behov for en makeover om dette forløb… det er altid lettere når du kan dele oplevelserne med andre, og du vil ofte nå endnu flottere resultater.