replika ure

rolex replica watches

Kigger i: Vægttab, Sund og Slank
Hvis du bare ikke kan tabe dig, kan det her være grunden til det!
Tjek her, begår du vægttabs fejl Number One? Hvis dit svar ender med et "ja" - så bare rolig, der er løsninger og samtidig vil mange andre problemer forsvinde i samme nu. Kender du... - at have startet på slankekur, motion og sund livsstil igen og igen, men inden der er gået en uge, vender du tilbage til de gamle vaner? - at have svært ved at motivere dig selv, at holde fast og faktisk nå dine mål.... til trods for, at du faktisk ønsker det så meget?
Randers personlig træner afslører 7 grunde til du endnu IKKE har nået dine fitness og vægttabs mål.
Udfører du "blot" din træning.... eller presser du virkelig dig selv under træningen? Din krop tilpasser og udvikler sig når den er sat under stress når du træner, men for at det sker, er det nødvendigt at den stress faktor er stor nok. Når du presser dig selv i din træning og dermed påfører kroppen stress, tilpasser og udvikler kroppen sig, for at være beredt på lignende træning næste gang. De fleste presser ikke sig selv nok, hvilket resulterer i at denne tilpasning og udvikling ikke finder sted. En simple måde at sikre at du presser dig selv hårdt nok er, at ved styrke og intervaltræning at presse dig selv lige over grænsen, hvor du (af gode grunde) har lyst til at stoppe. En anden mere videnskabelig metode er at benytte pulsur og træne efter dine pulszoner når du intervaltræner.
Sandheder om Vægttab…. Gratis seminar i Randers

Jeg afholdte i Januar dette 2 timer Sandheder om vægttab seminar med stor succes og har nu besluttet at gøre det kan tåle en gentagelse… så er du faret lidt vild i kost, træning og vægttabs jungen, ikke hørte seminaret i januar eller var der, men lige trænger til at få det repeteret, så har du chancen nu.

Det er …

To afgørende strategier for succes og vægttab.
Nu tænker du måske, hvad har det med mig og min vægt at gøre. Afgørende meget. I interviewet afslørede han (ok, muligvis ubevist) nemmelig to afgørende vigtige succes strategier.
5 effektive måder at slippe af med fedt på maven.

1. Reducer Stress – Når vi er stresset frigiver vi et hormon, kaldet cortisol, hvilket er godt. Problemet er bare, at ved for meget og konstant stress (hvilket mange oplever) udskiller kroppen store mængder af cortisol, hvilket ofte resulterer i at fedtet sætter sig rundt om maven. Så næste gang din chef (eller kone) råber af dig, så prøv med …

Hvis du synes, at dine ekstra 10-12 kg er genstridige og virker uoverskuelige… så læs her!

Jeg har egentlig længe villet vise dig det her, nu får du det så.

Det er et lille interview med en mand, der satte sig et mål, og som besidder helt ekstra ordinær vedholdenhed, vilje og fokus.

Du har garantert selv mødt den slags mennesker på din vej…. fascinerende ikke?

Jeg mødte Søren Peter (som “manden” hedder), første gang for …

5 (overraskende) grunde til, du ikke har tabt dig – Endnu!

Inden længe når vi igen til DEN STORE VÆGTTABS sæson.

Hvis du er en af dem, der har planlagt at 2011 skal stå på vægttab, slank krop og flad mave…. så læs videre, der kan meget vel være et par tips for dig at hente.

1. Du tæller kalorier og er i kalorie underskud. For det første, jeg har aldrig …

Gratis, “Tilbage i de slanke Jeans” plan, starter på Onsdag.

Emne: Tab op til 7 kilo de næste 30 dage

Hej fitness ven…

Jeg selv, Body Makeover deltagerne og 100 andre personer starter vores RIGTIGT MAD udfordring på Onsdag d. 3 November.

Vil du også være med, det er Gratis?

Denne 30 dages udfordring er sammensat med det formål, at du er i god (og fast) form inden Julefrokosterne foralvor …

6 step til vægttab, fra personlig træner i Randers.

Her har du 6 hurtige step-som-du-kan-starte-med-i-dag, som vil hjælpe dig til vægttab.

1. Fjerne dine Fjender

Det første og “det absolut vigtigste” step, er at sørge for at du ikke har følgende i dit hjem, lyst brød, sukker, slik, pasta, chips, chokolade, sodavand/søde drikke, kage. Det lyder måske af meget, men kan du fjerne de vare fra dit hjem, har …

Gratis: Sandhederne om Vægttab seminar – Randers personlig træner
Hvis du nogensinde er blevet fortalt, at den bedste måde at forbrænde fedt på er at øge mængden af kondition og aerobic træning, og erfaret at alt den fitness, cykling, pump og aerobic ikke gør andet end at give dig "store" lår, ømme knæ og ryg. Hvis du nogensinde er blevet fortalt, at styrketræning med håndvægte over 2 kilo bygger muskler, der får dig til at se alt for stor ud. Hvis du nogensinde føler dig både frustreret og forviret over alle modsigende råd og informationer om vægttab og fedtforbrænding. ... Så er dette 1½ times seminar præcis hvad du behøver for at "skære ind til benet" om vægttab og rydde alt den misforstået forvirring væk. Deltag i seminar med Henrik Thinggaard Christensen fra moveYou - personlig træning og vægttabs ekspert, der vil guide dig skridt for skridt, gennem sandt og falsk om vægttab samt deler afprøvede og super effektive teknikker, han bruger med sine klienter til at opnå imponerende resultater.
Side 2 af 41234