replika ure

rolex replica watches

Kigger i: Bare Spis Rigtig Mad
Se her om du drikke vand nok..

Din krop består af 60 – 75 % vand, vand har en essentiel indflydelse på alle funktioner i din krop. Det at dagligt at drikke den rette mængde af vand, og dermed være velhydreret, er med til og er afgørende for at din kroppen fungerer optimal.

Selv en meget lille grad af dehydrering påvirker din kroppen, og kan udløse symtomer …

Hvad er vigtigst, træning eller kost?
JA, et spørgsmål jeg ofte får stillet og et sted hvor mange tager fejl. Hvad er egentligt vigtigst, træningen eller kosten? Du har sikkert også hørt den her sætning... "Med alt det du træner, så kan du jo tåle det" eller "Jeg træner det væk i morgen" Men er det nu også sådan det forholder sig og kan man bare "træne det væk i morgen"?
Hvis du drikker kaffe…. så gør det sådan!
Der er sagt og skrevet meget om kaffe. Den ene dag er det forbyggende i mode den ene og anden sygedom, den anden dag er det, knap så godt og virker stressende for kroppen. Og det er faktisk præcis sådan at jeg opfatter det.
To super lækre og sunde opskrifter som slanker.

Hej… Jeg nyder virkelig det her, årstiderne der skifter… og med en tur udenfor lige nu, er der ingen tvivl efterår og vinder udfolder sig på deres egne helt specielle og fascinerende vis.

Her har du to lette vægttabs opskrifter, der passer perfekt til efteråret og med efterårets grøntsager. Den ene med hvidkål + æble og den anden en suppe …

Randers personlig træner spørg, hvad er den perfekte kost?

Hvad er den perfekte kost for os mennesker, eksistere der en perfekt kost for os? Faktiske et spørgsmål jeg tidlige ofte har stillet og som jeg har set og hørt mange bud på, nu har jeg selv et rigtigt godt bud på.

Vegetar mener at animalske fødevare er usunde. Personer der spiser kød mener at en ren vegetarisk kost er …