OK, ja selvfølgelig har du det.

Den tanke har de fleste af os vist haft.

Hvem vil ikke gerne gå rundt med det fladeste vaskebræt på standen og samtidig slippe af med den irriterende fornemmelse af altid at være oppustet, ligne en gravid i 5. måned, eller ens mave er som en spærre ballon, og hvor du, når du har…

Hej… det er Fitness Fredag og det er dagen for endnu et træningsprogram. Programmet her er (og som altid) sammensat til virkeligt at sætte gang i fedt forbrændingen, og kan bringe dig i dit livs bedste form.

Hvis du har læst nogle af mine tidligere indlæg, ved du at jeg er den varmeste fortaler for kropsvægt træning, og at træningen…

Hej…. så er jeg tilbage på terrassen, efter et absolut fantastisk morgen trænings pas med min gode ven Phil.

Jeg har taget min bærbar pc, frokosten og en kop kaffe med på terrassen og vil lige bruge 5 minutter på dele vores trænings pas med dig.

Det er sjov og super effektivt træning…. jeg er sikker på at du også…