SØGES! Kvinder & Mænd, med et brændende ønske (og desperat behov) for at Smide Nogle Kilo rent kropsfedt inden Denne Sommer… med garanti!
Sommeren nærmer sig…. men du kan nå det endnu!
Hvis du synes, at træning skal være SJOVT og samtidig leder efter træning, der bogstaveligt talt SMELTER GENSTRIDIG FEDT fra de områder, hvor du ønsker det mest… som på MAVEN og LÅR, TALJE…
Hej…jeg håber det går super godt for dig.
Jeg skriver lige denne hurtig blog post for at minde dig om at….
….der er kun 6 uger til du skal være “strand klar”… men fortvivl ikke, du kan nå det endnu!
I går startede vi “Slank inden Sommer”.
Slank inden Sommer er vores super intense 6 ugers personlig trænings forløb, der hjælper…
Alle steder, vi ser mennesker lave nogen form for træning, i fitness centre, til boksetræning, forbold spillere, ja der er endda fitness instruktører og personlige trænere, der stadig bruger dem.
Ja det er de gode gamle mavebøjninger, jeg snakker om.
Nu er jeg her, og påstår at du skal Stoppe med dem med det samme med de endeløse sæt af…
Som personlig træner er dette et spørgsmål, jeg ofte bliver stillet…
“Henrik, når mit mål er vægttab, har jeg hørt, at den rigtige kost er op til 80% af resultatet. Hvad er din mening om det?
Her er mit svar…
Absolut, jeg er helt enig, kosten er en vigtigere faktor end træning, når det handler om vægttab, samtidig vil jeg…
En af mine favorit måder at få et intenst træningspas og holde “den slanke linje” på er ved at bruge min egen krop.
Kroppen er en fantastisk trænings vægt.
Folk kan sige “jeg har ingen trænings redskaber” eller “jeg har ikke råd til et medlemskab i et fitness center” eller “jeg har ingen plads til træningen” eller hvad med den…
